להתעורר

להניח ופשוט להיות . . . ולאהוב ללא תנאים מוקדמים את מה שיש.

להשיל את האישיות, להפסיק להזדהות עימה וללמוד לחיות מתוך המהות שבלב.

למצוא את הפשטות והיופי שבתוכנו משתקפים בכל דבר.

לדעת שבעמקי הלב נמצאות כל השאלות וגם כל התשובות.

להרשות לתודעה להתרחב עד אין קץ ולהכיל את כל העולם.

להתבונן וללמוד כמו ילדים מתוך תמימות, אמון ושמחה.

לקחת חופש מן החשיבה הכפייתית ולחוות את הלב בטהרתו ולתת לשכל לשרתו.

לבחון באומץ את מערכת האמונות שלנו ולפרק אותה.

לשאול את השאלות המהותיות ולקבל באהבה גם תשובות שלא שיערנ.ו

להתמסר למציאות בתוכנו כפי שהיא ולקבל את את כל מה שמשתקף ממנה מסביבנו.

לזהות בהכרה את השורש של כל חולי ולרפא באופן יצירתי את עצמנ.ו

להבין שכל "טעות" היא בעצם ניסיון מסווג באופן שלילי ע"י החשיבה שבו יש אפשרות לצמיחה.

לנוח בזרועות הוודאות של הקיום.