¿Por qué aprender la respiración?

Porque la respiración es la manera esencial de conectarse con la vida, con la experiencia de unidad en la meditación y la herramienta más fundamental en la curación del cuerpo!

¡En fin es la base de toda sabiduría vivencial! Eso aunque pocas veces nos enseñan cómo respirar correctamente, cómo liberar traumas y sanar el organismo desde dentro, cómo alcanzar estados de conciencia… Y todo a través de la respiración.

Y aquí te resumimos, de maner eficaz y simple, las técnicas más poderosas de respiración con ejercicios que te puedan servir para toda la vida.

El contenido de este curso será:

  1. Introducción a la respiración y al significado de emociones densas
  2. Respiración Completa
  3. Las 5 “marchas” de la Respiración
  4. Respiración Circular y Renacimiento
  5. Respiración holotrópica
  6. Caso práctico de liberación emocional
  7. Resumen y ejercicios de respiración

Finalmente te deseo un excelente curso de aprender la respiración como lenguaje de la vida misma y la herramienta más poderosa para armonizarte a través del conocimiento y la práctica de respiración.

Recibe mi abrazo amoroso en la luz,

Avi Hay

 

 

 

 

RESPIRACIÓN Y BIENESTAR
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Curso Materials

Imágenes, videos, textos y ejercicios de respiración, liberación emocional y bienestar.