¿Qué es la meditación para mi? / What is meditation to me?

Es sentir el regalo de la vida, simplemente es absorber la atención desde la mente en el corazón y sentir el ininterrumpido flujo de la vida desde  amor . . Ayer en la casa de familia y amigos he meditado dos veces con esta maravillosa arara llamada «María», de pie a distancia y acariciando sentado, que a su vez trajo la meditación y la reflexión sobre la libertad a Mijael. Esto es lo que los animales pueden enseñarnos a los seres humanos…

It is to feel the gift of life, simply to absorb the mind in the heart and feel the uninterrupted flow of life through love . . Yesterday at the beach house of family and friends I meditated twice with this marvelous macaw called «Maria», standing at distance and sitting while caressing, who also brought meditation and contemplation about freedom to Mijael. This is what animals can teach us as human beings …

 

Y cuando meditas de verdad, incluso un animal inquieto, uno que no conoces y que está acostumbrado a moverse, silbar y murmullar, lo siente, lo vive y se entrega a la profundidad del amor.

And when you truly meditate, even a restless animal, one you do not know and who is accustomed to move, whistle and murmur, feels it, lives it and surrenders to the depth of love.

Abrazos en la luz desde Brasil, /Hugs of light from Brazil,

Avi Hay

¿Qué es la meditación? / What is meditation?